長粉刺可以吃梨的,要多吃蔬菜水果,這樣有利于皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡的愈合,比如蘋果,梨,西紅柿,黃瓜等,但是像那種勵(lì)志的橘子,榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃,還應(yīng)該要多洗臉,注意皮膚的清潔。
指導(dǎo)意見:
可以,平常用溫和的洗面奶清潔皮膚,辛辣刺激性食物不要吃,忌酒忌辣,晚上不能熬夜,早點(diǎn)睡覺,多吃點(diǎn)水果蔬菜,保持良好的作息??梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z,夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏(班賽)、阿達(dá)柏林凝膠等。
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