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愛出汗的人容易減肥嗎

保密 | 0個月 2021-10-02 07:03:51 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 愛出汗的人容易減肥嗎

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雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風、類風濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:3572
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2021-10-02 07:41:30 我要投訴

      愛出汗的原因比較多,有可能是因為比較虛弱或者天氣比較炎熱導致的,愛出汗的人不一定容易減肥,減肥是一個比較漫長的過程,需要控制飲食和運動相結(jié)合

夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,脆性骨折,髖部骨折,糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:8201
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2021-10-02 13:24:31

      指導意見:
      不一定,想要減肥的話要堅持做運動。出汗是體內(nèi)水分的流失,而不是脂肪,想要減肥還是要堅持運動,促進脂肪分解,才可以減肥。減肥是一個綜合結(jié)果,除了運動,還要結(jié)合科學飲食與良好的睡眠,三者缺一不可。

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