健康咨詢描述: 就是最近兩天,前幾天是左胸上面 就是最近兩天,前幾天是左胸上面,在咯吱窩附近,不疼,但是就是有一點不舒服,現(xiàn)在這兩天就感覺胸部中間疼痛,反正就是一直疼,在跑步運動更明顯一點,別的地方沒有感到異樣,就那一小塊兒疼,這幾天剛開始健身,天天在家里做俯臥撐,原先以為是肌肉拉傷,位置在于鎖骨中間,正下方一點,摸著像是有一點水腫,請問醫(yī)生,這該怎么辦
最近在健身做俯臥撐,感覺左胸上側出現(xiàn)疼痛不適這種情況有可能是肌肉拉傷,這種情況可以先休息一段時間,如果說不能緩解的話,可以就診檢查一下,如果是由于勞累過度而引起的這種情況,可以貼敷膏藥,熱敷等方法緩解癥狀
這個需要多長時間恢復
如果是由于勞累過度引起的,一般5~7天左右能夠緩解。
最近也沒有勞累,如果是肌肉拉傷呢?
最近不是在健身嗎?健身的話有可能會引起肌肉的過度勞累。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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