玩數(shù)獨預防老年癡呆嗎

女 | 77歲 2021-09-30 10:45:29 2人回復來自未知

健康咨詢描述：玩數(shù)獨預防老年癡呆嗎

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2021-09-30 11:46:17 我要投訴

對于一些動腦筋的，對于預防老年癡呆是有一定作用的，同時還應該注意規(guī)律作息，不要熬夜，盡量保證充足睡眠，每天要有適量的戶外運動，在飲食上建議不要吃肥厚油膩的食物，低鹽低脂，多吃蔬菜水果

李巖錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦血栓，腦出血，顱內感染，脫髓鞘性病變等神經系統(tǒng)常幫助網友：4239

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2021-09-30 10:52:41 我要投訴

玩數(shù)讀是能夠預防老年癡呆的，平時也可以讀報，寫字或者是打麻將，下象棋，也可以多參加一些興趣班，能夠鍛煉大腦或者是加強一些體育鍛煉，增強抵抗力，能夠預防老年癡呆。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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