松子有健腦、抗疲勞的作用,能夠促進(jìn)身體發(fā)育,預(yù)防心血管疾病,老年人或慢性病人吃的要適當(dāng)限制食用數(shù)量。豐佃娟:松子,是松樹的種子。松子含有非常豐富的脂肪、再就是含有蛋白質(zhì)、碳水化合物。松子既是重要的我們來說的堅(jiān)果,也是藥用的中藥,因?yàn)樗胸S富的脂肪,再說了含不飽和脂肪酸也挺高,因此,它有健腦、抗疲勞,能夠促進(jìn)身體發(fā)育,它是能夠預(yù)防心血管疾病,當(dāng)然它脂肪含量高,對(duì)于這些老年人或者是慢性病人吃的時(shí)候要適當(dāng)限制食用的數(shù)量。
指導(dǎo)意見:
作用不大,黃褐斑平常注意防曬,使用溫和的護(hù)膚品,辛辣刺激性食物不要吃,忌酒忌辣,晚上不能熬夜,早點(diǎn)睡覺,多吃點(diǎn)水果蔬菜,保持良好的作息。可以去公立三甲醫(yī)院皮膚科,采用激光治療,效果不錯(cuò)。口服藥物如維生素E、維生素C、逍遙丸、六味地黃丸、祛斑調(diào)經(jīng)膠囊,外用藥物如氫醌霜。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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