對于產(chǎn)后有點尿失禁的患者,可以進行一些基礎(chǔ)訓(xùn)練,比如排尿訓(xùn)練,膀胱訓(xùn)練以及盆底肌肉的訓(xùn)練,患者一定要不斷的堅持,才能取得一定的效果,也可以口服一些藥物進行治療。
產(chǎn)后尿失禁的患者可以每天要進行縮肛鍛煉,一有時間就做,一天至少要做幾百次,這樣可以鍛煉盆底肌功能,有利于緩解尿失禁的情況,還可以搭配中藥治療。產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁時,可以對氣海穴,肺俞穴,足三里穴,三陰交穴,膀胱俞穴等穴位進行針灸,可以調(diào)養(yǎng)肺腎,對于尿失禁的好轉(zhuǎn)有很好的幫助。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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