怎么減少黑眼圈和眼袋

      消除黑眼圈和眼袋：1、做眼部運動，多做眼部運動，按摩周邊穴位，加速血液循環(huán)，使眼周血細胞活躍。2、補充身體水分和營養(yǎng)，因為我們經常熬夜，眼睛經常腫。此時，我們應及時補充水和營養(yǎng)的眼睛周圍的肌肉，當我們在半干燥狀態(tài)下洗臉時，立即使用補充水的眼膜或補充水的眼霜。3、用眼部精華液按摩，先洗臉，然后用專業(yè)的眼精華按摩下眼瞼，沿著眼線從眼角向上拉到眼尾，慢慢按壓眼睛，按摩眼睛，按摩時臉朝下。重復三次，有效減少眼部腫脹。4、把土豆片涂在眼睛上，削土豆皮，洗土豆，切大約2片厚的土豆片，涂到眼睛上，5分鐘后用清水沖洗，晚上涂到眼睛上有助于消除疲勞，但不能用發(fā)芽的土豆。5、黃瓜片敷眼黃瓜片的使用與上述相同，黃瓜片內水分較多，對眼睛很好。此外用好茶熏蒸眼睛會加速眼部血液循環(huán)，使眼睛周圍的血細胞更加活躍。

      指導意見：
      目前，祛除黑眼圈和眼袋的方法常用激光法。激光消除眼袋黑眼圈利用遠紅外長脈沖激光，去除由于多種原因而引起的黑眼圈和眼袋，通過定期的治療以及護理，可以有效消除眼袋黑眼圈。