洋蔥和酸醋減肥作用嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不建議這樣的方式進(jìn)行減肥，很傷胃的，并且對(duì)身體不好，建議你科學(xué)的減肥。改變飲食習(xí)慣，多喝溫水，促進(jìn)新陳代謝。然后搭配有氧運(yùn)動(dòng)或瑜伽，效果應(yīng)該會(huì)很好。減肥一定要少吃多動(dòng)。

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述。洋蔥和酸醋是否有減肥的作用？他們的熱量是偏低的，對(duì)你減輕體重會(huì)有所幫助的，但也需要控制飲食的，適量運(yùn)動(dòng)的。少吃油炸食品和含脂肪內(nèi)高的食物，少吃油面糖混合性食物的，少吃甜食的。餐后適量運(yùn)動(dòng)的，盡量避免久坐的。