坐骨神經(jīng)痛,通常是因為腰椎間盤突出壓迫導(dǎo)致的,所以平時要注意健康的生活習(xí)慣,比如不要總是坐著,盡量保持腰椎的生理曲度,睡覺的話,盡量睡硬板床,床鋪要注意保暖,坐著的話,要注意正確的坐姿,而且坐的時間不要太長
指導(dǎo)意見:
坐骨神經(jīng)痛的患者并沒有非常嚴(yán)格的坐姿和睡姿。坐骨神經(jīng)痛的急性期,一般需要臥床休息,可以應(yīng)用甘露醇這一類的脫水消腫的藥物,以及一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對癥治療。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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