嗓子不疼，但是不舒服，沙沙的感覺。

      應(yīng)該還是有一點上火了，建議您可以適當(dāng)?shù)暮赛c菊花水，這樣可以緩解一下上火的癥狀，清淡飲食，蔬菜水果可以多吃一點，注意休息，平時要保證一定的飲水量。如果癥狀嚴(yán)重，可以吃點清熱去火的中成藥。

      您好，根據(jù)您所描述的情況，或者針對于這種情況下，還是屬于上呼吸道感染刺激出現(xiàn)的情況針對于目前的這種情況下，建議您可以配合消炎去火的藥物治療改善和促進癥狀得到恢復(fù)的或者可以配合局部的物理霧化治療

      病情分析：
      上火有時候會引起這樣的癥狀，您平時要注意避免太勞累，多吃點青菜，多喝點水，上火一般您喝點菊花水可以緩解一下上火的癥狀，或者是吃點清熱去火的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“嗓子不疼，但是不舒服，沙沙的感覺。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！