有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 23歲,女,半夜起來(lái)夜尿1-2次,正常嗎

23歲,女,半夜起來(lái)夜尿1-2次,正常嗎

女 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-09-24 07:06:43 4人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 之前是因?yàn)槭?,半夜總要醒一兩次。有時(shí)候醒來(lái)會(huì)夜尿。后來(lái)失眠好了,半夜還要醒一兩次夜尿,怎么辦,這個(gè)正常嗎?每天半夜在12點(diǎn)-2點(diǎn)之間就要醒過(guò)來(lái)夜尿1-2次,大部分時(shí)候是一次,這個(gè)正常嗎?要去醫(yī)院檢查嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-09-24 07:17:02 我要投訴

      病情分析:
      夜尿1~2次是正常的。尿量多嗎?減少夜尿的次數(shù),睡前盡量少喝水,少喝濃茶。慢慢的習(xí)慣了,可能會(huì)增加膀胱的容量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      夜尿起來(lái)之后即可入睡,這個(gè)不用擔(dān)心是可以理解的。只要尿液的量和性質(zhì)沒(méi)有改變就可以。加上飲料的次數(shù)和量,只有睡前少喝水。

2021-09-24 07:20 ask942202972r 追問(wèn)

醫(yī)生你好,我一開(kāi)始半夜起來(lái)夜尿尿量并不多,現(xiàn)在逐漸變多了,我為此很苦惱,我想好好睡覺(jué)。除了紫薯,還有什么減少尿量的方式嗎,我想慢慢恢復(fù)正常。

2021-09-24 07:26醫(yī)生回答:

不好意思,我打錯(cuò)字了。你夜尿起來(lái)尿量并不多,也可能是一個(gè)習(xí)慣性的問(wèn)題,你可以學(xué)習(xí)憋尿。雖然憋尿這個(gè)習(xí)慣不是很好。你到醫(yī)院做一個(gè)尿液常規(guī)檢查腎功能檢查,如果沒(méi)有問(wèn)題的話你就練習(xí)憋尿。你白天尿量多嗎?練習(xí)憋尿可以增加膀胱的容量,減少排尿的敏感性。

2021-09-24 07:28 ask942202972r 追問(wèn)

我一開(kāi)始尿量不多,后來(lái)逐漸變多了。我需要去醫(yī)院查一查嗎

2021-09-24 07:28醫(yī)生回答:

如果有條件做個(gè)健康檢查是最好的。以減少睡前喝水的量有用嗎?

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2021-09-24 07:13:23 我要投訴

      大多數(shù)的人在睡眠的過(guò)程當(dāng)中都會(huì)有1~2次的排尿現(xiàn)象,也需要根據(jù)晚餐飲水量的多少來(lái)做決定,有的甚至可能排尿次數(shù)更多,或者有的人可能一夜也沒(méi)有一次像這種情況,只要你其他的方面都很健康屬于正?,F(xiàn)象,不放心可以去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)和腎功能的檢測(cè)。

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2021-09-24 07:37:27 我要投訴

      病情分析:
      首先如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣情況的話,建議你最好還是到醫(yī)院檢查一下,很有可能有一些泌尿系感染等方面的問(wèn)題存在,先檢查清楚
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果身體上沒(méi)有問(wèn)題的話,那更多的可能是情緒太過(guò)于緊張和焦慮,養(yǎng)成了一種習(xí)慣,所以在內(nèi)心當(dāng)中會(huì)給自己一些暗示,每到這個(gè)時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)一種緊張感,產(chǎn)生尿頻。
      以上是對(duì)“23歲,女,半夜起來(lái)夜尿1-2次,正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-09-24 07:40:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)榘胍蛊饋?lái)夜尿一兩次而困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      關(guān)鍵是半夜起夜一兩次,早上起來(lái)你有沒(méi)有不舒服的感覺(jué),如果早上起來(lái)沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué),就沒(méi)有多大問(wèn)題。首先建議你做的規(guī)律生活不要熬夜,按時(shí)上床睡覺(jué),睡前不要喝太多的水。正常情況下起夜一兩次不是問(wèn)題。其次,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,提高睡眠質(zhì)量。如果早上起來(lái)沒(méi)有不舒服的感覺(jué),我覺(jué)得可以不去醫(yī)院做檢查。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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