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31歲現(xiàn)在頭發(fā)掉的嚴(yán)重啊

男 | 31歲 2021-09-23 20:04:17 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 今年不知怎么回事，頭發(fā)掉的特別嚴(yán)重，洗頭手一摸就掉有十來根頭發(fā)，太嚇人了，頭部感覺都能看到肉了，是什么情況啊，能治嗎？

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楊竹生
楊竹生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 銀屑病、痤瘡及玫瑰痤瘡、過敏性皮膚病、尖銳濕疣、斑
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2022-11-23 15:14:08 我要投訴

      像您這種情況的話31歲頭發(fā)掉的非常嚴(yán)重，平時(shí)您可以多吃一些核桃，黑芝麻類的堅(jiān)果，對(duì)頭發(fā)是有好處的，可以使頭發(fā)變黑變好，平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，多注意休息可以緩解脫發(fā)的癥狀。

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