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血壓81139屬于正常嗎

男 | 29歲 2021-09-23 15:21:43 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 血壓81139屬于正常嗎,日常不吸煙,不喝酒,睡眠質(zhì)量不太好多夢(mèng)

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郭有棟
郭有棟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-09-23 15:55:26 我要投訴

      病情分析:
      一定要注意自己的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間規(guī)律表,不要有自卑心理壓力,開(kāi)心快樂(lè)的過(guò)好每一天
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主要是注意自己的作息時(shí)間規(guī)律一點(diǎn),不要熬夜太晚了,樹(shù)立正確的人生觀(guān),價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān),多與別人多交流溝通一下,多參加一些戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-09-23 15:55:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,臨界高血壓,高壓140,低壓90,低于這個(gè)數(shù)值都是正常的,你目前的數(shù)值是正常的,不要擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平常規(guī)律作息,不要熬夜,情緒平穩(wěn),建立成良好的生活習(xí)慣,增加一些鍛煉,低糖低脂飲食

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