保持個人衛(wèi)生可預防感冒嗎？

      保持個人衛(wèi)生能夠預防一些腸道感染性疾病，當然也能夠預防感冒的。因為如果個人衛(wèi)生不好，感冒之后與其他人接觸的時候，就容易把病毒傳染給其他人員。

      如果很好的保持個人衛(wèi)生，然后保證充足的睡眠，不要熬夜，經(jīng)常的運動鍛煉身體，這種情況是可以有效的預防感冒，而且外出的時候最好戴口罩，接觸人或物之后要勤洗手。如果反復的感冒，可以在天氣暖和的時候去打流感疫苗。

      指導意見：
      保持好個人衛(wèi)生有助于預防感冒，感冒多是指的病毒感染，通常會通過呼吸道傳播，如果注意出門戴口罩，和其他人說話的時候，保持一點五米以上的距離，對預防病毒性感冒有比較好的效果。
      以上是對“保持個人衛(wèi)生可預防感冒嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      保持個人衛(wèi)生，勤洗手可預防感冒。有研究顯示，通過手的觸摸最易傳染病毒。如健康人的雙手接觸了病人污染過的物品，再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴唇等很可能就會傳染上感冒。