8歲男孩怎么減肥

      指導意見：
      孩子的課余時間父母可以陪著她們游泳，跑步，打球等等提高他們的運動量，就會瘦下去。關于飲食八歲正是小朋友長身體的時間，不應該克扣食物。但是也不需要一味的補充營養(yǎng)，很多營養(yǎng)品都會導致肥胖，正常吃飯就能夠保障能量攝入也不會肥胖。

      指導意見：
      小孩子減肥最重要的就是運動。八歲的小朋友應該都在上學平時都坐在教室里，很少運動?；氐郊依锍燥?，寫作業(yè)，看電視的都是坐在那里，不運動就很容易長肥肉體重超標。所以建議在孩子的課余時間父母可以陪著她們游泳，跑步，打球等等提高他們的運動量，就會瘦下去。關于飲食八歲正是小朋友長身體的時間，不應該克扣食物。但是也不需要一味的補充營養(yǎng)，很多營養(yǎng)品都會導致肥胖，正常吃飯就能夠保障能量攝入也不會肥胖。