健康咨詢描述: 肩鎖關(guān)節(jié)退變會引起肩袖損傷嗎
于長時(shí)間肩關(guān)節(jié)勞累受損引起的肩關(guān)節(jié)或波及周圍關(guān)節(jié)的疼痛,酸脹,活動出現(xiàn)受限等現(xiàn)象,應(yīng)該盡早接受對應(yīng)治療,可以進(jìn)行針灸,烤電,推拿按摩等保守治療,可以有效的緩解疼痛,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),平時(shí)注意避免肩關(guān)節(jié)受累,注意多休息,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。飲食上應(yīng)該多補(bǔ)充B族維生素,多吃些胡蘿卜等。
溫馨提示:
保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動人的主觀能動性,提高機(jī)體的免疫功能。
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