健康咨詢描述: 腳踝骨折十二周,腳踝屈伸還沒有恢復(fù)正常,但是能正常深蹲是為什么
根據(jù)你的情況腳踝骨折十二周,骨折愈合,腳踝屈伸需要多注意鍛煉,不能急,平時(shí)自己多點(diǎn)鍛煉一下,慢慢一點(diǎn)點(diǎn)屈伸,可以熱敷一下關(guān)節(jié),或者煮點(diǎn)活血通絡(luò)的中藥水泡腳,多注意休息,不要熬夜,補(bǔ)充鈣質(zhì)。不要喝酒。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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