原則上腰肌勞損是可以做任何動(dòng)作的,當(dāng)然要注意生活方式,比如,即使做各種動(dòng)作的時(shí)候,也不要讓一個(gè)動(dòng)作持續(xù)時(shí)間太長,這樣的話容易導(dǎo)致局部的肌肉緊張,從而引起疼痛,勞損等等
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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