半月板損傷二級(jí)以后能瑜伽嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-20 16:31:22 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：半月板損傷二級(jí)以后能瑜伽嗎

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2021-09-20 16:38:18 我要投訴

半月板損傷后可以進(jìn)行慢走散步之類的運(yùn)動(dòng)方式，患者應(yīng)多臥床休息。如果病人的膝關(guān)節(jié)半月板損傷，一定要注意漆關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受涼，并且可以應(yīng)用活血化瘀藥物以及軟骨營養(yǎng)，要來促進(jìn)損傷半月板恢復(fù)。

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2021-09-20 16:35:26 我要投訴

半月板損傷二級(jí)以后能夠適當(dāng)?shù)淖鲨べぁ０朐掳鍝p傷二級(jí)首先是保守治療，治療期間盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間的走路，可以局部做理療，酌情選用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥、活血化瘀藥物。

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2021-09-20 16:40:40 我要投訴

半月板損傷以后患者能夠練瑜伽，但需要確定是半月板損傷程度。一般一度和二度損傷只有點(diǎn)狀、條狀損傷或高密度影，說明半月板沒有完全撕裂或沒有傷到關(guān)節(jié)面，在沒有很多積液的情況下鍛煉瑜伽可以有助于增強(qiáng)肌肉力量，保護(hù)膝關(guān)節(jié)、穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，減少半月板損傷，減輕炎癥物質(zhì)的積聚。
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