健康咨詢描述: 女生15,十二三歲黑的嚴重,還爆皮過,后來一直不怎么注意,也不擦防曬,現(xiàn)在還很黑無光暗沉怎么才能白回來?
通過你所敘述的情況,建議你近期應多注意防曬,可以涂抹一些防曬霜或隔離霜進行保護,日常多食用一些新鮮的蔬菜和水果,補充自身維生素,可以多飲用一些牛奶以達到美白的效果。
皮膚黑白是個人膚色的原因。要想有很大的改觀是很難的。當然你如果平時注意防曬,多吃水果蔬菜,富含維生素的食物,也許會好一點。但是不可能有太大的改變,不過黑白不重要,健康就好
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