日?;顒邮遣粫又仄^痛的,但是要注意日常生活當中,注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,還應該注意休息,不要熬夜,盡量保證充足的睡眠,平時避免緊張和焦慮
運動后頭痛往往是偏頭痛在劇烈運動、疲勞等可以誘發(fā)頭痛的發(fā)作,是臨床最常見的原發(fā)性頭痛,而且也是非常常見的疾病。在日常生活中,如步行或上下樓梯等會加重頭痛,或頭痛時主動避免此類活動,所以偏頭痛的患者在運動時應該減少或者避免過度運動,休息后頭痛會得到緩解。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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