腰椎病發(fā)了絕對不要再彎腰干活了,一定要減少彎腰的次數(shù),平時也可以通過適當?shù)呐P床休息來改善癥狀,還可以通過按摩熱敷促進血液循環(huán)來減輕病痛。
指導意見:
不能。腰椎病的急性期會有腰部甚至下肢的放射性疼痛麻木癥狀,急性期建議適當?shù)呐P床休息,避免進行體力勞動。此外還可以通過口服和外用一些消炎止痛藥改善局部的疼痛癥狀,平時也要注意腰部的保護,避免受涼,避免勞累。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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