有輕度脂肪肝,多是身體較肥胖或經(jīng)常大量飲酒導(dǎo)致的,首先需要注意飲食,吃清淡易消化食物,少吃辛辣油膩食物刺激,戒煙戒酒,適當(dāng)控制飲食,控制體重,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,待體重控制好了,脂肪肝也會(huì)好轉(zhuǎn)的。
如果是輕度脂肪肝的患者,那么可以通過調(diào)整飲食,加強(qiáng)體育鍛煉來進(jìn)行緩解,而且輕度脂肪肝患者并不需要進(jìn)行特殊的治療,但是也要注意一下生活方式,進(jìn)入到中期或者是晚期,就應(yīng)該口服一些保肝護(hù)肝的藥物,同時(shí)要控制好血脂變化。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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