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乳酪有什么作用？

女 | 0個(gè)月 2021-09-20 12:43:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 乳酪有什么作用？

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友：39122
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2021-09-20 16:34:35 我要投訴

      乳酪含有的蛋白質(zhì)比較豐富，消化吸收率也比較高，它可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，另外還可以補(bǔ)鈣促進(jìn)大腦的發(fā)育，乳酪中含有的脂溶性維生素是非常豐富的，對(duì)發(fā)育有好處，而且它還含有一些磷脂酰膽堿和鞘磷脂。

肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-09-20 20:48:12 我要投訴

      乳酪中維生素D、D、E和維生素b21、B2、B6、B12及葉酸片的成分均極豐富多彩，有益于少年兒童的發(fā)肓。乳酪中帶有鈣、磷、鎂等關(guān)鍵礦物。對(duì)少年兒童骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康生長(zhǎng)發(fā)育具有十分關(guān)鍵的功效。

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