半月板損傷可以練流瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-09-20 12:26:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：半月板損傷可以練流瑜伽嗎

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2021-09-20 12:31:58 我要投訴

半月板損傷以后患者能夠練瑜伽，但需要確定是半月板損傷程度，一般一度和二度損傷只有點條狀損傷或高密度影，說明半月板沒有完全撕裂或沒有傷到關(guān)節(jié)面，在沒有很多積液情況下練瑜伽可以有助于增強肌肉力量。

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2021-09-20 12:42:51 我要投訴

對于半月板損傷的患者是不建議練習(xí)瑜伽的，雖然瑜伽的運動鍛煉動作都是比較柔軟的，并且沒有大的暴力作用，但是半月板損傷是不建議鍛煉瑜伽的，有可能會加重半月板的損傷。

掛號科室：骨科

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