有低血糖怎么減肥

      有低血糖的患者可以通過控制飲食來減肥，建議每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘綜合起來減肥效果比較好，不要吃油炸的食物，糾正低血糖以后再做有氧運(yùn)動(dòng)。

      指導(dǎo)意見：
      有低血糖的人想要減肥要先糾正低血糖狀態(tài)，因?yàn)楹芏嗟脱侨巳河捎趹峙碌脱菚?huì)反復(fù)進(jìn)食，而且進(jìn)食的量比平常人要大，這時(shí)候就容易出現(xiàn)肥胖。所以要首先糾正低血糖，找到低血糖原因才能更好地減肥！