健康咨詢描述: 我才十五歲頭發(fā)大把大把掉,同學(xué)還開玩笑說我頭發(fā)要這樣掉我能哭死,該怎么辦,我很擔(dān)心,特別是洗頭掉的更多
應(yīng)該注意平衡膳食,多食用新鮮的蔬菜水果,比如豆類,蛋類及瘦肉,以滿足頭發(fā)的營養(yǎng),保持充足的睡眠,避免勞累。用墨樹或手指多梳頭發(fā),刺激血液循環(huán),如果效果不是很理想,還可以選擇中藥治療,
指導(dǎo)意見:
如果每天脫發(fā)少于70-100根屬正常現(xiàn)象,不必太過擔(dān)心。脫發(fā)嚴(yán)重可以口服復(fù)方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等,平常注意生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要熬夜,保證足夠的睡眠時間,放松心情,緩解壓力
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