可以跑步,由小強(qiáng)度開始,隨著身體的適應(yīng)能力的提高逐漸加大強(qiáng)度,慢慢的你的適應(yīng)能力就會(huì)逐漸提高,在鍛煉的過程中要注意呼吸節(jié)奏的調(diào)整
你好,氣胸患者治愈以后是可以進(jìn)行跑步的,但對于剛發(fā)病的氣胸患者,治療時(shí)必須絕對臥床,避免一切引起胸腔壓力增高的動(dòng)作,如咳嗽大笑等,對于自發(fā)性氣胸,胸部壓縮小于20%的患者經(jīng)過積極的保守治療后,很快可以恢復(fù)肺復(fù)張,肺復(fù)張后三個(gè)月可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿胶腕w育鍛煉,但對于肺部壓縮面積較大,需要手術(shù)的患者,術(shù)后三個(gè)月是不能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和重體力活動(dòng)的。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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