指導(dǎo)意見:
在月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行艾灸,艾灸雖然安全,而且效果比較好,但是在經(jīng)期如果艾灸會導(dǎo)致痛經(jīng)的情況發(fā)生,也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量過多,因此在月經(jīng)期間如果不舒服最好到醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生的建議,也可以在月經(jīng)結(jié)束之后再選擇艾灸腰椎,這個情況下是沒有任何風(fēng)險的,如果非常不舒服,可以選擇用熱水袋的方法來進(jìn)行熱敷,可以緩解不適的感覺。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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