健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松和年齡有關(guān)嗎
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松和年齡有關(guān)系,由于年紀(jì)較大的人群身體骨密度會(huì)減少,所以容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,建議平時(shí)要預(yù)防骨質(zhì)疏松,首先飲食要平衡,多攝入鈣質(zhì)和維生素D的食物,避免喝碳酸飲料,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
骨質(zhì)疏松多數(shù)情況下發(fā)生于中老年人群,因?yàn)榇萍に胤置谒较陆档仍蚨鴮?dǎo)致骨質(zhì)疏松出現(xiàn)。但部分人群骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿狈顒?dòng)或慢性腎功能衰竭、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等原因所引起,而這些情況則與年齡沒有直接的關(guān)系。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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