頸椎病腰間盤突出健身有用嗎

保密 | 0個月 2021-09-18 05:56:22 2人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎病腰間盤突出健身有用嗎

投訴

其他類似問題

馬忠志海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及幫助網(wǎng)友：43701

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-18 06:01:50 我要投訴

頸椎病腰椎間盤突出是可以健身的，但是健身的前提條件是保證腰部姿勢正確與安全，但是如果是腰椎間盤突出的急性發(fā)作期，不建議健身，健身會加重腰椎間盤突出的癥狀，建議患者可以多休息，避免過度勞累。

付倫鄂州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢及脊柱常見骨折損傷以及骨關(guān)節(jié)疾病的診療、軟組織幫助網(wǎng)友：11847

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-18 06:09:23 我要投訴

健身對于頸椎病腰間盤突出都是有好處的，但是要掌握正確的健身方法。平常不要低頭過多，不要睡太高的枕頭?？梢远帱c做頸椎米字操，還可以多點游泳鍛煉的，鍛煉的強度應(yīng)該先學漸漸，如果還出現(xiàn)有疼痛比較明顯的癥狀，暫時不要鍛煉，做一下針灸療法治療

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療