不定期早泄是什么原因?。咳绾胃纳?/h1>

男 | 46歲 2021-09-16 23:42:40 3人回復(fù) 來(lái)自晉中市

      你這種情況性生活開(kāi)始時(shí)即緊張，反復(fù)暗示自己不要射精，反而起到相反作用，使焦慮情緒加重，導(dǎo)致提前射精。放松時(shí)候就可以維持時(shí)間長(zhǎng)。建議你放松心情夫妻相互配合。平時(shí)多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      身體疲勞，精神壓力過(guò)大，很容易造成腎虛的情況，身體虛弱就會(huì)降低性興奮和射精反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)早泄硬度不夠，也跟環(huán)境心情年齡有一定的關(guān)系?？梢酝ㄟ^(guò)使用避孕套降低陰莖的敏感度，來(lái)緩解癥狀，平時(shí)做一些體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。

      早泄的病發(fā)因素比較廣泛，比如精神緊張，過(guò)度勞累，壓力過(guò)大，熬夜等因素都是有影響的，平時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間，不要有手淫的習(xí)慣，不要有過(guò)頻的性生活，及時(shí)調(diào)整對(duì)疾病的恢復(fù)是有幫助的。
      以上是對(duì)“不定期早泄是什么原因??？如何改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！