懷孕后怎么防止有胎記

      在孕期建議盡量的多臥床休息，不要過度的勞累，定期的做孕檢，隨時觀察腹中胎兒的發(fā)育情況。營造良好的孕期環(huán)境媽媽孕期所處的環(huán)境，要減少手機使用，上網(wǎng)等，一定要遠離污染源、輻射源等，為寶寶營造最好的環(huán)境。

      胎兒在子宮體內(nèi)生長發(fā)育過程中，皮膚表面出現(xiàn)胎記，此時沒有具體的原因。但是在整個孕期中，最主要的還是飲食需要注意。避免吃辛辣刺激性的食物，避免飲酒，如果沒有特殊情況，最好不要口服藥物。還有一種原因是環(huán)境的因素，可能會導致胎兒出現(xiàn)胎記。在懷孕中，避免長時間接觸化學性的物品，注意避免輻射，室內(nèi)應該勤通風，避免長時間處在甲醛含量高的環(huán)境中。注意少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。