產(chǎn)婦在哺乳期不建議喝奶茶。我們常喝的奶茶有兩種。一種是外面奶茶店沖泡的奶茶。其中含有大量的添加劑味甜素,不利于人體的健康,另一種是可以在自己家中通過牛乳和紅茶沖兌而成的奶茶。牛乳的成分含有蛋白質(zhì)和鈣,有利于哺乳期的營養(yǎng)補(bǔ)充。但是紅茶中含有咖啡因,它可以導(dǎo)致神經(jīng)興奮。
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