每天出一身汗能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      每天出汗，排泄的只是人體內(nèi)的水分，所以出汗并不是提示脂肪的消耗，是不可以減肥的。過量出汗，還會(huì)造成體內(nèi)的氯化鈉的丟失，引起電解質(zhì)的紊亂。在進(jìn)行汗蒸，桑拿以及劇烈運(yùn)動(dòng)之后，必須要進(jìn)行生理鹽水的補(bǔ)充才可以。
      

      出汗也分為生理性的和病理性的出汗，如果是由于每天鍛煉身體導(dǎo)致的生理性出汗的話，會(huì)起到減肥的效果，但是如果是由于病理性出汗的話，則沒有減肥的效果，反而會(huì)出現(xiàn)病理性的消瘦狀態(tài)，建議患者及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。