用醋和醋泡腳能減肥嗎

      用醋泡腳以及吃醋這種情況起不到減肥的功效，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克。

      病情分析：以醋泡腳具有一定的養(yǎng)生價值，對減肥也有輔助作用，因為用醋泡腳能加速人體血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助排除體內(nèi)堆積的垃圾，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡的作用，所以在減肥期間，用醋泡腳也能起到輔助作用。瘦身要多運動，還要減少脂肪的攝入，效果才會更好，瘦身期間飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以做跑步、競走、跳繩、瑜珈等運動，達到瘦身的目的。

      醋泡腳能起到減肥的作用，不單能促進血液循環(huán)，還能有效平衡分泌，排出體內(nèi)堆積的廢物，長期堅持有很好的減肥效果，并且足底有很多穴位，對身體的健康有很多種好處。
      以上是對“用醋和醋泡腳能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！