m禿怎么辦，近三年頭發(fā)越來越少目前發(fā)際線已成m型

      出現(xiàn)你這種情況，建議日常多注意休息，避免熬夜，避免抽煙飲酒的行為。日常多做一些體育鍛煉，飲食以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，可以口服一些益血生發(fā)膠囊，涂抹參歸生發(fā)酊進(jìn)行治療。

      病情分析：
      m型禿發(fā)，這種情況是男性型脫發(fā)的表現(xiàn)，也叫做雄激素性脫發(fā)，一般是由于男性的雄激素水平高，先天遺傳基因等因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)病比較難治療，需要時(shí)間長(zhǎng)慢慢改善的?？梢钥诜悄切郯罚庥妹字Z地爾治療，平時(shí)注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保持心情愉快，緩解壓力。