體溫偏低的危害,體溫偏低、全身血液循環(huán)差可以誘發(fā)心腦血管系統疾病,同時體溫偏低,人體的神經內分泌系統失衡可以出現頭暈、頭痛、睡眠困難,女性可以出現月經失調等癥狀。此外,體溫偏低,人體的內臟功能低下,病人常常感覺到疲倦,也可以出現便秘、腹痛、腹脹以及少尿等癥狀,同時體溫偏低,機體的免疫功能降低,細菌或者病毒等致病微生物,易侵入人體而導致感染性疾病。平時要注意保暖,適當的增添衣物,避免勞累,注意休息,增加營養(yǎng),經常鍛煉身體以增強機體的自身抵抗能力。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食。
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