游泳不小心曬傷怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      游泳時(shí)如遇曬傷，首先應(yīng)避免陽光紫外線輻射造成的傷害。其次，應(yīng)該在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)使用溫和且無刺激性的防曬霜。不應(yīng)該直接暴露在紫外線輻射下，也可以口服美洛他定膠囊和鹽酸埃司汀膠囊。

      在曬傷之后，通常會(huì)表現(xiàn)為皮膚的腫脹、紅斑以及疼痛感。這個(gè)時(shí)候可以使用一些冰的礦泉水，進(jìn)行創(chuàng)面的冷敷。冷敷有助于迅速的降低表皮的溫度，減輕腫脹和疼痛的感覺。然后可以配合涂抹一些激素類的軟膏以及抗生素軟膏，預(yù)防繼發(fā)感染。