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2021-09-15 18:53:21
女孩子在來月經(jīng)期間，建議可以多吃一些溫和的食物，比如粥類，蛋類，奶類，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是要注意少吃辛辣，生冷刺激性的食品，要注意保持個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
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