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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén)
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2022-09-28 08:22:51 我要投訴
晚上肚子很餓可以減肥，其實(shí)晚上肚子餓和減肥也并沒(méi)有直接關(guān)系，晚上感覺(jué)餓或不食食可以吃些食物，主要以水果如西紅柿，黃瓜為主含有纖維素和維生素，但是并沒(méi)有含有大量的糖分，平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)，可是體重慢慢的減輕。你是運(yùn)動(dòng)將生活挑戰(zhàn)可減肥。
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