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降低血糖可以吃哪些營養(yǎng)食物？

女 | 0個月 2021-09-15 14:13:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 降低血糖可以吃哪些營養(yǎng)食物？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-09-15 14:23:06 我要投訴

      有降低血糖作用的食物有紅薯，紫菜，洋蔥，蘆筍，蘑菇。比如紅薯里面他有膽堿，皂角苷鍵氨酸可以促進胰島素功能，可以降低血糖。平時也吃一些海帶，紫菜，頭菇，這些菌菇類的食物。

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