健康咨詢描述: 睡眠不好會(huì)加重早孕反應(yīng)嗎
指導(dǎo)意見:
您好,保證充足的睡眠,才能夠?qū)υ缭蟹磻?yīng)有所緩解。有早孕反應(yīng)不注重休息,相對(duì)來說會(huì)導(dǎo)致頭暈惡心等不適癥狀加重,會(huì)加重孕吐的。如果您有失眠的癥狀,建議您可以用酸棗仁泡水喝,注意觀察看。當(dāng)然了,也可以去醫(yī)院就診,看中醫(yī)辯證后調(diào)理也會(huì)有一定的效果的。
溫馨提示:
合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,準(zhǔn)媽媽一定要遠(yuǎn)離二手煙。
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