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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:32:19 我要投訴
指導(dǎo)意見：
青汁雖然不是減肥藥，但是長期喝，會(huì)有一定瘦身減肥的效果的。因?yàn)椋?)它的熱量非常低，每袋只有幾卡路里；2)含有豐富的食物纖維及多種維生素，微量元素，氨基酸等，對(duì)于加快身體的新陳代謝、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。3）眾所周知，酸性體質(zhì)是容易發(fā)胖和復(fù)胖的體質(zhì)，而青汁是一種優(yōu)質(zhì)高堿性食品，長期補(bǔ)充，可以改善酸性體質(zhì)，利于身材的維持。但是，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都能適應(yīng)的，所以喝的時(shí)候要看自身狀況。
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