背部肌肉疼痛一動(dòng)就疼感覺(jué)僵硬

      你的情況考慮是肩背部筋膜炎所致的。你可以先買一個(gè)中頻治療儀對(duì)于治療疼痛效果很好的。平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的姿勢(shì)避免著涼?；蛘叩疆?dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨外科找醫(yī)生幫助你檢查一下片子看看。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為背部肌肉疼痛，一動(dòng)就有感覺(jué)僵硬，一般這種情況首先考慮與不良姿勢(shì)或者是著涼受寒有關(guān)，建議注意休息，平時(shí)注意保暖，局部熱敷考慮有腰椎間盤突出，腰骶部位疼痛，建議癥狀明顯的話，去醫(yī)院理療科做按摩正骨治療

      根據(jù)你的描述這種情況，考慮是腰椎間盤突出引起的疼痛，建議平時(shí)不要睡有彈簧的床墊，平臥硬板床休息，盡可能的少做彎腰或者腰部負(fù)重的活動(dòng)，主要是物理治療為主，可以采取局部的熱敷，按摩和針灸的方法緩解疼。
      以上是對(duì)“背部肌肉疼痛一動(dòng)就疼感覺(jué)僵硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！