突然發(fā)現(xiàn)指甲變灰了，不知道是不是灰指甲

      灰指甲不一定就是指甲變灰，灰指甲是真菌引起的甲板變厚、變渾濁、變得易脆，像您這種情況的話，有可能是近一段時(shí)間熬夜睡眠不足，精神緊張，缺乏維生素或者某些微量元素導(dǎo)致的。

      一般指甲變灰之后大多數(shù)是真正感染造成的，這種情況也主要是跟灰指甲有一定的關(guān)系，目前建議確診后采取措施改善，這種疾病會(huì)引起局部指甲增厚變色的，期間是可以采取抗真菌的藥物進(jìn)行改善的。

      你的腳趾甲看著有些顏色暗，但是不一定就是灰指甲的情況的，建議需要檢查一下明確是否有真菌感染的情況，以便及時(shí)干預(yù)治療的，鞋子是不是退換的無(wú)從考證的，只有積極關(guān)注自己的情況吧
      以上是對(duì)“突然發(fā)現(xiàn)指甲變灰了，不知道是不是灰指甲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！