可以吃橙子的橙子可以起到很好的幫助消化的作用,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,但是最好不要吃太多,以免加重胃腸道的復(fù)合引起惡心嘔吐等不適,橘子的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,富含豐富的維生素,c和膳食膳食纖維,能夠很好的提高身體的免疫力,如果出現(xiàn)了消化不良,很有可能是因?yàn)槟c道功能紊亂情況造成的.
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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