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孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-15 21:46:59 我要投訴
山楂陳皮水減肥的效果還是可以肯定的。山楂本身具有活血化瘀的功效，還可以健脾消食。而陳皮可以理氣調(diào)中，兩種食材混合在一塊之后，不但可以改善脾胃虛弱導致的食欲不振現(xiàn)象，而且可以加速身體內(nèi)水分的代謝，達到減肥的效果。而從營養(yǎng)學的角度來講，山楂之中的酸性物質(zhì)比較多，陳皮中的纖維素含量比較充沛。兩種食材混合在一起不但可以刺激腸道內(nèi)消化液的分泌，而且可以促進腸道蠕動、
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