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胸干癟松弛下垂做什么運動可以豐胸

女 | 36歲 2021-09-14 17:07:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我的胸部變得干癟下垂非常難看，偶爾聽說做某項運動可以豐胸，很想知道胸干癟松弛下垂做什么運動可以豐胸？

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李海東
李海東 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重瞼及修復（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開大、眼袋、隆
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2022-11-05 09:35:26 我要投訴

      乳房干癟下垂，可以通過補充營養(yǎng)運動手術，改善癥狀，可以飲食上加強營養(yǎng)，多吃富含營養(yǎng)的食物，比如銀耳、豬蹄、雞腳補充營養(yǎng)，可以增加乳房部位的脂肪，改善乳房干癟的癥狀，同時可以經(jīng)常進行有氧運動，比如游泳運動能夠有效的豐胸游泳，健康運動通過游泳能夠鍛煉胸部的肌肉，提高乳房支撐能力。

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