我初中的時(shí)候看見我同學(xué)
男 | 18歲 2021-09-14 16:48:20
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我初中都是我看見我同學(xué)在抽煙，現(xiàn)在都長高了，我現(xiàn)在才160，初中的時(shí)候沒抽煙，為啥沒長多少，現(xiàn)在也開始抽煙了，還會(huì)不會(huì)長高呢？每天晚上12點(diǎn)-1點(diǎn)睡覺，早上七點(diǎn)半就醒了
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2021-09-14 17:37:08 我要投訴
抽煙不影響長高的，主要是不要熬夜，因?yàn)樯L激素都是在晚上10點(diǎn)開始分泌的，一旦錯(cuò)過了黃金期，以后很難長高的，不要耽誤病情才可以的，不需要?jiǎng)e的特殊處理的
2021-09-14 17:37:38 我要投訴
評(píng)判是否還能長高，看骨骺線的閉合情況，如果骨骺線沒有閉合，經(jīng)過拉伸運(yùn)動(dòng)鍛煉，長高應(yīng)該不是問題。盡量在23點(diǎn)前睡覺，因?yàn)樯L激素在23天，后分泌最旺盛。身高的生長和運(yùn)動(dòng)鍛煉飲食結(jié)構(gòu)也很有關(guān)系。
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